手羽元の甘辛揚げ
めぐみん⭐️ @cook_40182750
❤️話題入り感謝❤️こってりな甘辛だけど、揚げ焼だからヘルシー♪甘辛で止まらな～い❤️
このレシピの生い立ち
旦那からのリクエスト❤️揚げ焼きにしてヘルシーにしてみました♪
手羽元の甘辛揚げ
❤️話題入り感謝❤️こってりな甘辛だけど、揚げ焼だからヘルシー♪甘辛で止まらな～い❤️
このレシピの生い立ち
旦那からのリクエスト❤️揚げ焼きにしてヘルシーにしてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ビニール袋に手羽元を入れます。
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- 2
片栗粉を入れてフリフリします。
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- 3
フライパンに大さじ3の油を入れて、中火で揚げ焼きにしていきます。
- 4
蓋をして弱火で5～6分焼き、
最後に蓋を取り、火を止めて余分な油を拭き取ります。
最後に強火でカリッとさせます。 -
- 5
キッチンペッパーを敷いたお皿の上に乗せます。
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- 6
フライパンに★の調味料を入れて、少しブクブクとしてきたら⑤を入れて絡めていきます。弱火で焦げないようによく動かします。
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- 7
タレが少なくなってきたら白ゴマを入れて、
最後はこんな感じになればOK♪ -
- 8
できあがり～❤️
-
- 9
2018年9月25日 話題のレシピになりました✌️
皆様ありがとうございますm(__)m❤️ -
コツ・ポイント
※キッチンペッパーで余分な油を取ってから強火でカリッとさせて下さい！じゃないと油ハネします。
※タレは焦がさない様にフライパンを回しながら絡めて下さい(^^)v
※ご家庭のコンロにより火加減が違うので調節して下さい！
つくれぽ
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