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冷しゃぶそうめん ガスパチョ仕立て
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冷しゃぶそうめん ガスパチョ仕立て-レシピのメイン写真

冷しゃぶそうめん ガスパチョ仕立て

yumi1545
yumi1545 @cook_40065754

食欲のない時にはあっさり食べられます。ビタミンCもいっぱいですよ。
このレシピの生い立ち
ゴマだれなどで食べる冷しゃぶを、トマトジュースを使ってそうめんに合わせてみました。

食欲のない時にはあっさり食べられます。ビタミンCもいっぱいですよ。
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ゴマだれなどで食べる冷しゃぶを、トマトジュースを使ってそうめんに合わせてみました。

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yumi1545
yumi1545 @cook_40065754

食欲のない時にはあっさり食べられます。ビタミンCもいっぱいですよ。
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ゴマだれなどで食べる冷しゃぶを、トマトジュースを使ってそうめんに合わせてみました。

食欲のない時にはあっさり食べられます。ビタミンCもいっぱいですよ。
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材料

一人分
  • そうめん 1束
  • 豚肉 冷しゃぶ用 適量
  • お好きな野菜 適量
  • 無塩トマトジュース 適量
  • 玉ねぎ にんにく 少々
  • オリーブオイル 塩 こしょう レモン汁 少々
  • 仕上げ用のきゅうり 玉ねぎ トマト 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱して、粉チーズを広げていれる。チーズが溶けてかりかりになるまで焼く。

  2. 2

    トマトジュースと玉ねぎとにんにくを、ミキサーにかける。

  3. 3

    ボウルに移して、オリーブオイル 塩 こしょう レモン汁で味付けする。
    冷蔵庫で冷やしておく。

  4. 4

    鍋にお湯を沸かして、そうめんと豚肉をゆでる。そうめんは氷水でしっかり冷やす。

  5. 5

    お皿に、そうめんと豚肉と好みの野菜を盛りつけて、ガスパチョを入れる。サイコロ状に切った野菜と、焼いた粉チーズを添える。

コツ・ポイント

ガスパチョは、う〜んと冷やしてください。味付けは、すこし濃いと感じるくらいの方が、味がぼけません。

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yumi1545
yumi1545 @cook_40065754
2009/07/28 04:56に公開
料理を作ることも食べることも大好きな主婦です。 毎日の食卓には野菜料理がよく並びます♬  料理のレパートリーは、まだまだ少ないけど日々勉強中です。     将来は本を出せたら良いなあ…。なんて思ってます。ほど遠いですけど…(笑)         資格:調理師免許 
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ ガスパチョ そうめん 豚肉 トマト キュウリ にんにく 玉ねぎ

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