カラーピーマンは縦にスライスします。長ねぎは斜め切りにします。

クックパーを広げ、生たら、カラーピーマン、長ねぎを乗せます。

【２】にお酒、オリーブオイル、塩、こしょうをかけたら、包みます。

レンジ（６００Ｗ）で５分ほど加熱します。