レンジで簡単☆ナスの白だし副菜
のんちょ8 @cook_40204803
夏に旬のお野菜を沢山頂き、息子も食べられる付け合せをと作ってみました♡コレで息子クンはナスが食べられるようになりました！
このレシピの生い立ち
塩分控えめでサッパリ食べられるように。尚且つレンチンで簡単に！作れるようにしました☆
レンジで簡単☆ナスの白だし副菜
夏に旬のお野菜を沢山頂き、息子も食べられる付け合せをと作ってみました♡コレで息子クンはナスが食べられるようになりました！
このレシピの生い立ち
塩分控えめでサッパリ食べられるように。尚且つレンチンで簡単に！作れるようにしました☆
アプリでひらく作り方
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今回は「ヤマキ,割烹 白だし」で♡
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- 2
ナスのヘタをカットして、お好みの大きさに乱切りします。
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- 3
少し平たい深皿にパパっと入れて、ふんわりラップをしてレンジでチン！他の旬のお野菜があれば別のお皿でチンします。
- 4
↑★ウチは「温め機能」で丁度いいですが、ご家庭オーブンやレンジにより調節をしてみて下さいね。
- 5
チンして,しんなりしたらパパっとスプーンで下から上へ,ひと回しして先程のラップをかけ少し放置…(1分程度でOK)
- 6
お湯で割った、割烹 白だしにつけましょう。
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- 7
あとは、冷めてきて味が染み込んだら出来上がりです！その時ある野菜でバリエーション無限です♪旬のお野菜で是非♡
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コツ・ポイント
全然ありません！お好みのお野菜で♡
つくれぽ
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