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簡単おやつ★カリカリ煮干し
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簡単おやつ★カリカリ煮干し-レシピのメイン写真

簡単おやつ★カリカリ煮干し

かえでみみ
かえでみみ @cook_40204839

栄養たっぷり!スナック菓子を買うなら、煮干しを買おう!!子どもも大好きな味です★
このレシピの生い立ち
市の子育て情報誌を参考にしました。
ついついスナック菓子を与えてしまうのですが、子どものアトピーがひどくなってきたので、自然なおやつを…と思い、作りました。

栄養たっぷり!スナック菓子を買うなら、煮干しを買おう!!子どもも大好きな味です★
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市の子育て情報誌を参考にしました。
ついついスナック菓子を与えてしまうのですが、子どものアトピーがひどくなってきたので、自然なおやつを…と思い、作りました。

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簡単おやつ★カリカリ煮干し

かえでみみ
かえでみみ @cook_40204839

栄養たっぷり!スナック菓子を買うなら、煮干しを買おう!!子どもも大好きな味です★
このレシピの生い立ち
市の子育て情報誌を参考にしました。
ついついスナック菓子を与えてしまうのですが、子どものアトピーがひどくなってきたので、自然なおやつを…と思い、作りました。

栄養たっぷり!スナック菓子を買うなら、煮干しを買おう!!子どもも大好きな味です★
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ついついスナック菓子を与えてしまうのですが、子どものアトピーがひどくなってきたので、自然なおやつを…と思い、作りました。

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材料

1人分
  • にぼし 30g
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん、しょうゆ、ゴマ 各大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    にぼしをレンジで加熱。
    (1分半から2分)

  2. 2

    砂糖、みりん、しょうゆを混ぜ、レンジで加熱。(1分ほど)

  3. 3

    ②ににぼしとゴマを入れ、よく混ぜる。
    混ぜていくと、だんだん固まります。

    カリカリになったら、いただきましょう!

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かえでみみ
かえでみみ @cook_40204839
2011/01/22 23:10に公開
よろしくおねがいします。
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このレシピのキーワード

煮干 ゴマ

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