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圧力鍋で骨まで食べる舌平目ムニエル
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圧力鍋で骨まで食べる舌平目ムニエル-レシピのメイン写真

圧力鍋で骨まで食べる舌平目ムニエル

LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539

田舎から山ほどもらった舌平目への圧力鍋10分技。食べかすが無いのがうれしい!
このレシピの生い立ち
漁師の実家から舌平目を山ほどもらいます。ムニエルにするのですが骨のひっかかりばかり気になるのが悩みでした。ちょっと圧力鍋かけるぐらいで残りカスが無くなるのならば一手間かける甲斐はあるかも?

田舎から山ほどもらった舌平目への圧力鍋10分技。食べかすが無いのがうれしい!
このレシピの生い立ち
漁師の実家から舌平目を山ほどもらいます。ムニエルにするのですが骨のひっかかりばかり気になるのが悩みでした。ちょっと圧力鍋かけるぐらいで残りカスが無くなるのならば一手間かける甲斐はあるかも?

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圧力鍋で骨まで食べる舌平目ムニエル

LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539

田舎から山ほどもらった舌平目への圧力鍋10分技。食べかすが無いのがうれしい!
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漁師の実家から舌平目を山ほどもらいます。ムニエルにするのですが骨のひっかかりばかり気になるのが悩みでした。ちょっと圧力鍋かけるぐらいで残りカスが無くなるのならば一手間かける甲斐はあるかも?

田舎から山ほどもらった舌平目への圧力鍋10分技。食べかすが無いのがうれしい!
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漁師の実家から舌平目を山ほどもらいます。ムニエルにするのですが骨のひっかかりばかり気になるのが悩みでした。ちょっと圧力鍋かけるぐらいで残りカスが無くなるのならば一手間かける甲斐はあるかも?

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材料

  • 舌平目 3枚
  • 酒 大さじ3
  • 唐揚げ粉 適宜
  • 油 適宜
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作り方

  1. 1

    舌平目は皮を上にして重ならないように圧力鍋に並べ酒を割った水を具が被さるぐらいまで注ぐ。

  2. 2

    落とし蓋をして高圧10分自然蒸らし。フライ返しで皮が破れないように剥がす。時間があればここでちょっと休ませます。

  3. 3

    両面そっと唐揚げ粉をまぶし中火で熱したフライパンに油を温め両面サッと焼き色を付ける。

コツ・ポイント

ドロドロに身崩れしない程度に鍋から上げるのがコツ。イワシやサンマのように完全に小骨が溶けきらなくともポリポリと食べられるぐらいにはなれると思います。

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LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539
2009/07/28 08:08に公開
冷蔵庫掃除ばかりの生活に色を添えたくてレシピ考えます。お粗末ですが宜しかったらご参考ください。<(_ _)>『LUMI姉の立ち見観戦。』http://plaza.rakuten.co.jp/RAKUTENIC/
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このレシピのキーワード

ムニエル 酒 ひらめ

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