トマトとキュウリと卵のスープ

くまッち @cook_40028418
トマトとキュウリだけで最初に煮込み、水分が出たところで水と卵を加えたスープです。
すっきりした酸味が夏向き。
このレシピの生い立ち
「おいしい野菜ごはん─東京・パリの12ヵ月」の著者izumimirunさんの「トマト丼」を作ったら、とってもおいしい!特に濃厚なスープが・・・!もっと飲みたい!と思い、作ってみました。izumimirunさんのトマト丼よりもアッサリです。
トマトとキュウリと卵のスープ
トマトとキュウリだけで最初に煮込み、水分が出たところで水と卵を加えたスープです。
すっきりした酸味が夏向き。
このレシピの生い立ち
「おいしい野菜ごはん─東京・パリの12ヵ月」の著者izumimirunさんの「トマト丼」を作ったら、とってもおいしい!特に濃厚なスープが・・・!もっと飲みたい!と思い、作ってみました。izumimirunさんのトマト丼よりもアッサリです。
作り方
- 1
トマトは4つにくし切り。
キュウリは皮をむいて種を取ります。ゴーヤみたいにスプーンを使うと簡単。1cm幅にきります。 - 2
鍋にトマトとキュウリ、塩、オリーブオイルを入れフタをして、中火の弱火で15分、蒸し焼きに。
- 3
十分に水分が出たら水を入れます。
- 4
卵をときほぐし、お好みでターメリックを混ぜて、スープにいれかき玉状にします。
- 5
お好みでコショウを少々どうぞ。
- 6
- 7
トマトとキュウリだけを蒸し煮にしてエキスを十分に出すと、水で煮込んだスープよりも濃厚になります。
- 8
胃腸に良いターメリックを卵に混ぜたので、卵もいつもより黄色がキレイ♪
- 9
ご飯にかけて、リゾット風にしてもイケます。
コツ・ポイント
トマトとキュウリだけをしっかり煮込むこと。
おいしいエキスが十分に出てから水を入れてください。
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