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節約おかず♡いかとキャベツのパーっと炒め
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節約おかず♡いかとキャベツのパーっと炒め-レシピのメイン写真

節約おかず♡いかとキャベツのパーっと炒め

Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321

シンプルな味付けですが、いかとベーコンの旨みがキャベツにうつって美味しいです♪ササッと簡単にできるのもうれしい♪
このレシピの生い立ち
ご飯がすすむようなおかずを…と思い、冷蔵庫にあったもので作ってみました♪

シンプルな味付けですが、いかとベーコンの旨みがキャベツにうつって美味しいです♪ササッと簡単にできるのもうれしい♪
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ご飯がすすむようなおかずを…と思い、冷蔵庫にあったもので作ってみました♪

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節約おかず♡いかとキャベツのパーっと炒め

Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321

シンプルな味付けですが、いかとベーコンの旨みがキャベツにうつって美味しいです♪ササッと簡単にできるのもうれしい♪
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ご飯がすすむようなおかずを…と思い、冷蔵庫にあったもので作ってみました♪

シンプルな味付けですが、いかとベーコンの旨みがキャベツにうつって美味しいです♪ササッと簡単にできるのもうれしい♪
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材料

3~4人分
  • イカ 1枚
  • ベーコン 3枚
  • キャベツ 4分の1個
  • もやし 2分の1袋
  • にんじん 2分の1本
  • クレイジーソルト(塩)、コショウ 適量
  • ゴマ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    いか、ベーコン、キャベツ、にんじんは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をなじませ、いか、ベーコン、にんじんを加えて中火で全体に火が通るまで炒める。

    • 節約おかず♡いかとキャベツのパーっと炒め作り方2写真
  3. 3

    ②にキャベツともやしを加えて強火で炒める。野菜に火が通ったらクレイジーソルト(塩)とコショウで味を調えれば完成♪

    • 節約おかず♡いかとキャベツのパーっと炒め作り方3写真
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Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321
2009/07/23 12:46に公開
アメリカ東部で、アメリカ人の夫と娘と平和に暮らしています。今はアメリカでパーソナルシェフをしつつ、Low Carbs(低炭水化物)料理と研究を楽しんでいます。家族とクライアントにおいしいお料理で健康維持してもらえるよう日々精進していきたいです♪引っ越しのバタバタが落ち着いたと思ったら、アメリカは一足早く夏休み…子供の対応に追われ、またまたなかなか更新できません(泣)マイペースに頑張ります♪
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ もやし にんじん キャベツ ベーコン

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