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夏のあっさり和風バーグ
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夏のあっさり和風バーグ-レシピのメイン写真

夏のあっさり和風バーグ

えくん
えくん @cook_40083183

食欲がなくなる夏にあっさりだけど栄養満点のハンバーグを作りました。薬味にミョウガやしそをのっけて夏っぽく!
このレシピの生い立ち
タカラ本みりんを使って、和風のハンバーグにしてみました。

食欲がなくなる夏にあっさりだけど栄養満点のハンバーグを作りました。薬味にミョウガやしそをのっけて夏っぽく!
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えくん
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食欲がなくなる夏にあっさりだけど栄養満点のハンバーグを作りました。薬味にミョウガやしそをのっけて夏っぽく!
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タカラ本みりんを使って、和風のハンバーグにしてみました。

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材料

4人分
  • 豚挽肉 1パック
  • タマネギ 1個
  • 人参 小1個
  • ひじき 大さじ2
  • 木綿豆腐 1丁
  • 卵 1個
  • パン粉 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 水 100CC
  • ゆず胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • ミョウガ 3個
  • しそ 5枚
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作り方

  1. 1

    ひじきは水に戻す。野菜をみじん切り、木綿豆腐は水をよくきる。
    薬味のミョウガとしそは千切りにしておく。

  2. 2

    挽肉、タマネギ、人参、ひじき、豆腐、卵、パン粉、塩こしょうをよくまぜる。

    • 夏のあっさり和風バーグ作り方2写真
  3. 3

    形成し、焼く。
    焼き上がったらフライパンに酒、醤油、みりん、ゆず胡椒、水溶き片栗粉を加える。

  4. 4

    お皿にもり、薬味のミョウガとしそを添えてできあがり~

    • 夏のあっさり和風バーグ作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐の水をしっかりきらないと、できあがりが水っぽくなってしまいます。
ミョウガ、しそを添えましたが、キノコや万能ネギなどもばっちりあいますよ。ゆず胡椒を加えるとさっぱりしますが、代わりに生姜でも美味しいです。

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えくん
えくん @cook_40083183
2009/07/31 12:00に公開
食べること大好き!常に食べること・美味しいものをつくることを考えて過ごしてます。
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