たまごと牛乳のバニラアイス

caramelun
caramelun @cook_40132004

このバニラアイス、生クリーム不要で市販のよりは低カロリー♪もう買わなくてもいいかも^^
このレシピの生い立ち
アイスが食べたい!!
自分でアイス作れるかな??

たまごと牛乳のバニラアイス

このバニラアイス、生クリーム不要で市販のよりは低カロリー♪もう買わなくてもいいかも^^
このレシピの生い立ち
アイスが食べたい!!
自分でアイス作れるかな??

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材料

4人分
  1. たまご(卵黄) 2こ分
  2. 砂糖 65g
  3. 片栗粉 小1
  4. 牛乳 150cc
  5. ニラエッセンス 3滴
  6. *メレンゲ*
  7. たまご(卵白) 2こ分
  8. 砂糖 甘いのが好きな方はいっぱい
  9. 牛乳 70cc

作り方

  1. 1

    卵黄をとき、砂糖を入れて白っぽくなるまで混ぜる

  2. 2

    片栗粉と牛乳を入れて混ぜ、とろみがつくまで中火にかける

  3. 3

    とろみが付いたら氷で冷やして熱をとり、バニラエッセンスを加える

  4. 4

    違うボールに*メレンゲ*の材料を入れてメレンゲ(7~8分立て)を作る

  5. 5

    メレンゲのボールに冷めた2を入れて混ぜ、冷凍庫で若干凍るまで冷やす

  6. 6

    若干凍ったら取り出し、混ぜ、再び冷凍庫へ

  7. 7

    いい感じに凍ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

メレンゲで砂糖を30gぐらい入れるとかなり甘くなります
ダイエット中には少なめで♪

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caramelun
caramelun @cook_40132004
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