レンジで楽々✿しらすのポテキャベツ蒸し

Name: レンジで楽々✿しらすのポテキャベツ蒸し
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 2「枚くらい; じゃがいも 2コ; 玉葱 1/2コ; しらす 2掴み; ★醤油 少々; ★塩･コショウ 少々; ★オリーブオイル 少々; ★バター（orマーガリン） 小1（各包みに）

フシッチェ @fushicche

キッチンペーパーに乗せてレンジでチンするだけの楽チン料理✿しらすの旨みが蒸し野菜とマッチして美味しいです～♪
このレシピの生い立ち
キッチンペーパーのレンジレシピを考えてみました。

レンジで楽々✿しらすのポテキャベツ蒸し

フシッチェ @fushicche

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材料

２人分

キャベツ 2「枚くらい
じゃがいも 2コ
玉葱 1/2コ
しらす 2掴み
★醤油少々
★塩･コショウ少々
★オリーブオイル少々
★バター（orマーガリン）小1（各包みに）

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作り方

1

キャベツは大きめの千切りに、玉葱は千切り、じゃがいもは薄く輪切りにして水にさらしておく。
2
キッチンペーパーの上にキャベツ・じゃがいも・玉葱・しらすの順にのせる。
3
★の調味料を入れ、キッチンペーパーを包んでしっかり両端をねじる。レンジで8分チン。
4

チンしたら、そっと包みを開けてじゃがいもが柔らかくなっていたら出来上がり！

コツ・ポイント

・写真では生しらすを使いました。
・レンジでチンしてじゃがいもがまだ固かったら、プラス3～5分延長してください。

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つくれぽ

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フシッチェ @fushicche

2009/07/24 03:02に公開

♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266

このレシピのキーワード

しらすキャベツじゃがいもバター玉ねぎ

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