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小松菜とゆで卵の和え物
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小松菜とゆで卵の和え物-レシピのメイン写真

小松菜とゆで卵の和え物

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

さっと茹でた小松菜とゆで卵をオイスターソース&マヨネーズで和えて旨みとコクをプラスしました。カレー風味で食もすすみます。
このレシピの生い立ち
カルシウム豊富な小松菜を夏向きにフライパンを使わずに料理してみました。オイスターソースとマヨネーズが卵に絡んで、下茹でしただけのあっさりの小松菜も食べやすいです。子供たちも好きなカレー味です。

さっと茹でた小松菜とゆで卵をオイスターソース&マヨネーズで和えて旨みとコクをプラスしました。カレー風味で食もすすみます。
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カルシウム豊富な小松菜を夏向きにフライパンを使わずに料理してみました。オイスターソースとマヨネーズが卵に絡んで、下茹でしただけのあっさりの小松菜も食べやすいです。子供たちも好きなカレー味です。

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小松菜とゆで卵の和え物

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

さっと茹でた小松菜とゆで卵をオイスターソース&マヨネーズで和えて旨みとコクをプラスしました。カレー風味で食もすすみます。
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カルシウム豊富な小松菜を夏向きにフライパンを使わずに料理してみました。オイスターソースとマヨネーズが卵に絡んで、下茹でしただけのあっさりの小松菜も食べやすいです。子供たちも好きなカレー味です。

さっと茹でた小松菜とゆで卵をオイスターソース&マヨネーズで和えて旨みとコクをプラスしました。カレー風味で食もすすみます。
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カルシウム豊富な小松菜を夏向きにフライパンを使わずに料理してみました。オイスターソースとマヨネーズが卵に絡んで、下茹でしただけのあっさりの小松菜も食べやすいです。子供たちも好きなカレー味です。

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材料

2~3人分
  • 小松菜 半束(茹でて120~150g)
  • ハム(なくても) 1~2枚
  • マヨネーズ 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1/3くらい
  • 塩コショウ 適量
  • ゆで卵 1個
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作り方

  1. 1

    小松菜はさっと茹でるか、レンジでチンして柔らかくする。粗熱が取れたら、よく水切りして食べやすい大きさに切っておく。

    • 小松菜とゆで卵の和え物作り方1写真
  2. 2

    ハムを好みの大きさに切る。ゆで卵以外の材料をよく和えて、最後に大きめに刻んだゆで卵を加えて、さっと混ぜればできあがり。

    • 小松菜とゆで卵の和え物作り方2写真

コツ・ポイント

小松菜はしっかり水切りして下さい。できれば食べる直前に和えて下さい。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2009/07/24 00:15に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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ゆで卵 あえもの 小松菜 ハム カレー粉

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