即席 トマトなすごはん
けいたろこ @cook_40120406
気軽にお野菜がとれて とてもヘルシーです！
このレシピの生い立ち
自分のお昼ごはんを、簡単に何か一品作りたくて．．．クッキングシートで気軽に短時間で調理できる方法を考えました。
即席 トマトなすごはん
気軽にお野菜がとれて とてもヘルシーです！
このレシピの生い立ち
自分のお昼ごはんを、簡単に何か一品作りたくて．．．クッキングシートで気軽に短時間で調理できる方法を考えました。
作り方
- 1
ミニトマトを湯むきして皮をむく
- 2
なすを１センチ位の厚みに切り、水で少しさらしておく
- 3
クックパーを２０センチに切り、トマト、なすをのせ、その上にバター、とろけるチーズをのせ、塩、こしょう、コンソメをまぶす
-
- 4
上にご飯を広げてのせ、クックパーの両ふちをひねり、真ん中を閉じる。電子レンジで４分ほど加熱してできあがり
-
- 5
ご飯をなす、トマトとまぜながら、召し上がれ！
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