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大豆de坦々麺♡...きな粉豆乳麺♡つけ麺♪
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大豆de坦々麺♡...きな粉豆乳麺♡つけ麺♪-レシピのメイン写真

大豆de坦々麺♡...きな粉豆乳麺♡つけ麺♪

food town
food town @cook_40040268

女性にお勧め☆きなこ&豆乳を激的活用‼大豆香る~ピリ辛のつけ汁はうどん、素麺つゆとしても♪夏は冷麺、冬は温麺♪簡単ランチ
このレシピの生い立ち
材料の麺は単品より、2~3食入りの生麺、焼きそば、冷し中華の麺なら安い‼坦々麺が食べたいけど練りゴマがない‼苦手なきな粉は大量に残あり。消費も兼ねて♪「どうせなら食べて綺麗になる物がいいな」と思いついたレシピ。簡単で美味しい【大豆たれ】完成

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材料

2人分
  • 麺 2人分/そうめん、ラーメン、うどんetc
  • 【大豆たれ】
  • 豚挽き肉 大2~3
  • 長ネギ 1/2本
  • タカラ本みりん 大1
  • ☆きなこ 大1
  • ☆豆乳 大4(牛乳可)
  • ☆オイスターソース 大1
  • ☆にんにく、しょうが 各小1
  • ★醤油 大2
  • ★中華スープ 小2
  • ○ラー油 小2~3
  • ○豆板醤 小2
  • ○胡椒 少々
  • *酢*黒/白すり胡麻*山椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    好みの麺を用意♪

  2. 2

    耐熱容器に、ひき肉、長ネギ、みりんを入れ混ぜる
    ~ラップしレンジ(600W)で1分30秒~加熱。肉に火を通す

  3. 3

    2に、残りの材料を入れよく混ぜる。
    ~冷水又は湯で好みの濃さにする。

  4. 4

    麺をつけて頂く。

    *辛さは○で調整、味を見て、調味料は好みで加減、省略して下さい。

  5. 5

    みりんは
    ⁂タカラ本みりん使用~なので砂糖は加えません。

    • 大豆de坦々麺♡...きな粉豆乳麺♡つけ麺♪作り方5写真

コツ・ポイント

❁中華スープはウェイパー使用。鶏ガラ、中華スープでもOK。★の代わりに麺つゆで和風にアレンジも。
❁このたれに合う料理...豚/鶏肉〔蒸し、茹でたもの〕棒棒鶏、豚しゃぶ。麺:ラーメン/うどん/素麺。豆腐。蒸し/茹で野菜やシーフードにも♪

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food town
food town @cook_40040268
2009/07/29 03:28に公開
私の料理はQuick SHORT RECIPE! 大切な人の笑顔がみたいから~看護師でありながら自身20万人に1人『食道アカラシア』という難病(珍病)で、普通に~一口食べれる事に目下幸せ♥感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消!☝2011/6~家族の為に糖質制限ダイエットとアンチエイジング目的のレシピも始めました ✿http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown
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このレシピのキーワード

担々麺 大豆 豆乳 きな粉 豚ひき肉 にんにく めん 山椒 しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18911259
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