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簡単！火を使わない、茶碗蒸し風
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簡単！火を使わない、茶碗蒸し風-レシピのメイン写真

簡単！火を使わない、茶碗蒸し風

白群ましろ
白群ましろ @cook_40102751

火を使わないので、簡単！楽チン！
たんぱく質メインなので、夜食に最適です。
このレシピの生い立ち
簡単に茶碗蒸しが作れたらなーと思っていたところに、見つけたレシピです。

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たんぱく質メインなので、夜食に最適です。
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簡単に茶碗蒸しが作れたらなーと思っていたところに、見つけたレシピです。

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白群ましろ
白群ましろ @cook_40102751

火を使わないので、簡単！楽チン！
たんぱく質メインなので、夜食に最適です。
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材料

大きめのお皿1杯分
  • 卵 1個
  • 豆乳 180cc
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    卵をよく溶きます。

  2. 2

    豆乳を足してさらに混ぜます。

  3. 3

    レンジに入れ、600Wで3分チンします。

  4. 4

    プルプルになっていたら完成です！
    めんつゆをお好みの量かけてお召し上がりください。

    • 簡単！火を使わない、茶碗蒸し風作り方4写真
  5. 5

    豆乳の代わりに牛乳でもできます。
    先にめんつゆを混ぜて、お好みで椎茸や銀杏等の具材を入れたら、茶碗蒸しの完成(*´-`)

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白群ましろ
白群ましろ @cook_40102751
2013/08/20 19:07に公開

このレシピのキーワード

豆乳 卵

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