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生キクラゲの冷やし中華風サラダ
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生キクラゲの冷やし中華風サラダ-レシピのメイン写真

生キクラゲの冷やし中華風サラダ

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

キクラゲのプリッとした食感が楽しめる中華風のサラダです。冷やし中華のつゆを使って、お手軽です。
このレシピの生い立ち
生のキクラゲが手に入ったので、食感を楽しめる食べ方を考えてみました。

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Dr仁平
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キクラゲのプリッとした食感が楽しめる中華風のサラダです。冷やし中華のつゆを使って、お手軽です。
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生のキクラゲが手に入ったので、食感を楽しめる食べ方を考えてみました。

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材料

2人分
  • キクラゲ(生) 60グラム
  • もやし 120グラム
  • キュウリ 1/4本
  • ロースハム 40グラム
  • 錦糸玉子(市販) 10グラム
  • 冷やし中華のつゆ 大さじ4
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    生キクラゲはさっと茹でて、食べやすい大きさに切る。もやしは2分間茹で、冷水に取り、水切り。

  2. 2

    キュウリ、ロースハムは細切り。錦糸玉子は市販の半乾燥品。熱湯で戻します。

  3. 3

    器に盛り付けて、冷やし中華のつゆ、ラー油で味付け。

コツ・ポイント

乾燥キクラゲを使う場合は、小ぶりのキクラゲを選んでください。ぬるま湯で戻し、茹でてから使います。

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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
2009/07/25 10:34に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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このレシピのキーワード

サラダ 冷やし中華 もやし キクラゲ キュウリ ハム

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