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なすのサッパリ♪重ね蒸し
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なすのサッパリ♪重ね蒸し-レシピのメイン写真

なすのサッパリ♪重ね蒸し

miyu*miyu
miyu*miyu @cook_40205322

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レンジだけで、あっという間に1品完成!時短&節約レシピ♪暑い日には、ぽん酢でサッパリ~♪

このレシピの生い立ち
スーパーで貰ったなすレシピを、作りやすいようにアレンジしてみました♪

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材料

2人分
  • なす 大なら1本、小なら2本
  • 豚バラスライス(3枚程度) 100g
  • 小ネギ 2、3本
  • ぽん酢 大さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、斜めに薄切りにする。豚バラはなすの大きさに合わせて5cm程度に切る。小ネギは小口切りにする。

  2. 2

    耐熱用のお皿になすと豚バラを交互に重ねて入れる。

    • なすのサッパリ♪重ね蒸し作り方2写真
  3. 3

    2に塩を少々ふり、ぽん酢、しょうゆ、オリーブオイルを順に回しかける。

    • なすのサッパリ♪重ね蒸し作り方3写真
  4. 4

    ラップをして、電子レンジで500w6分加熱する。
    取り出す際、熱さと汁気に注意してください。

  5. 5

    小ネギをちらして、できあがり♪

  6. 6

    ラー油、七味をかけて、辛みをプラスして食べても美味しいです♪

コツ・ポイント

なすを薄切りすることで、レンジで簡単に火が通ります。薄切りすれば一口サイズで食べやすくなります♪

☆作りやすいようにレシピを少し修正しました☆

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miyu*miyu
miyu*miyu @cook_40205322
2013/09/04 12:52に公開

このレシピのキーワード

なす こねぎ 豚バラ薄切り

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