簡単！蒟蒻と椎茸のピリ辛炒め♪
★えみぽ★ @cook_40194488
おかずにも、おつまみにも、お弁当のおかずにもなります(o´∪`艸)♪さらに蒟蒻で便秘解消も狙えますｗ
このレシピの生い立ち
美味しく便秘解消を狙って(´Д｀)ﾉ！！
簡単！蒟蒻と椎茸のピリ辛炒め♪
おかずにも、おつまみにも、お弁当のおかずにもなります(o´∪`艸)♪さらに蒟蒻で便秘解消も狙えますｗ
このレシピの生い立ち
美味しく便秘解消を狙って(´Д｀)ﾉ！！
作り方
- 1
蒟蒻は一口大に切る(又はちぎる)。椎茸は石突を取って、半分か４つに切る。
- 2
フライパンに油を引かないで蒟蒻の水分を飛ばす。
- 3
②に、椎茸と★を入れて、汁気がなくなるまで煮て出来上がり(人´З`*)♪
コツ・ポイント
汁が少なくなってきたら、焦げ付かない様に箸で転がしながら汁気がなくなるまで炒めて下さい♪七味唐辛子は煮ている時にも入れますが、辛いのがお好きであれば、最後にお皿に盛ってから更にパラパラとかけても美味(*>艸<*)！！
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