おからリメイク♪揚げない☆不思議ボール（

おからリメイク♪揚げない☆不思議ボール（

琉ちゃむママン @cook_40053751

超簡単♪レシピとは呼べないかも…
お椀１杯にじゃがいも一個あればできます（笑）
このレシピの生い立ち
コロッケ作ろうとしたけどパン粉ないし時間もなかったから(´・ω・｀)

超簡単♪レシピとは呼べないかも…
お椀１杯にじゃがいも一個あればできます（笑）
このレシピの生い立ち
コロッケ作ろうとしたけどパン粉ないし時間もなかったから(´・ω・｀)

おからリメイク♪揚げない☆不思議ボール（

琉ちゃむママン @cook_40053751

超簡単♪レシピとは呼べないかも…
お椀１杯にじゃがいも一個あればできます（笑）
このレシピの生い立ち
コロッケ作ろうとしたけどパン粉ないし時間もなかったから(´・ω・｀)

超簡単♪レシピとは呼べないかも…
お椀１杯にじゃがいも一個あればできます（笑）
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コロッケ作ろうとしたけどパン粉ないし時間もなかったから(´・ω・｀)

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材料

数人分

おから煮の残りお椀２杯
じゃがいも中２個
天かす適量
お好きなソース.マヨネーズ適量

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作り方

1

じゃがいもをラップして柔らかくなるまでチン♪
(我が家は蒸し野菜機能でやってます)
500ｗで５分づつ様子見て下さい。
2

柔らかくなったじゃがいもの皮をとり潰します。
潰したじゃがいもをおからに入れてこねます！タネ完成（笑）
3

タネを丸めて全体的に天かすをつけたらよく握り…オーブントースターで焼き色付くまで焼いたら完成♪
4

お好みでお好みソースマヨネーズをかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

天かすつけたらしっかり握って下さいm(_ _)m
オーブンで焼くとき落ちてしまいます(´；ω；｀)

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琉ちゃむママン @cook_40053751

2013/09/04 22:46に公開

長男9歳&次男4歳の食欲旺盛wパワフルboyの兼業主婦です☆☆安い早い簡単美味しい～がテーマ(笑)ほぼ適当につくったらできちゃった！ってのも(笑)