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お水でふっくら鶏胸肉の甘辛炒め
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お水でふっくら鶏胸肉の甘辛炒め-レシピのメイン写真

お水でふっくら鶏胸肉の甘辛炒め

ひろぉっち
ひろぉっち @cook_40035787

パサパサしがちな鶏胸を細めに切って、下味をつけるときに水を入れるとお肉に水分が入ってジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
鶏肉のあまり好きでないダンナでも美味しく食べられる鶏肉料理を・・・と、タカラほんみりんで作ってみました。

パサパサしがちな鶏胸を細めに切って、下味をつけるときに水を入れるとお肉に水分が入ってジューシーに仕上がります。
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お水でふっくら鶏胸肉の甘辛炒め

ひろぉっち
ひろぉっち @cook_40035787

パサパサしがちな鶏胸を細めに切って、下味をつけるときに水を入れるとお肉に水分が入ってジューシーに仕上がります。
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鶏肉のあまり好きでないダンナでも美味しく食べられる鶏肉料理を・・・と、タカラほんみりんで作ってみました。

パサパサしがちな鶏胸を細めに切って、下味をつけるときに水を入れるとお肉に水分が入ってジューシーに仕上がります。
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 大1枚
  • ★醤油 大1
  • ★酒 大1
  • ★にんにくの摩り下ろし 小1
  • ★水 大1
  • 片栗粉 適量
  • 醤油 大2
  • 砂糖 大1
  • タカラ本みりん 大1
  • 酒 大1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を2cm位の細切りにしてビニール袋に★と鶏肉をいれ下味をつける

  2. 2

    1の袋に片栗粉を入れて全体にまぶす。

  3. 3

    多めの油で両面を焼いたら、合わせておいた残りの調味料を加えて出来上がり。

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ひろぉっち
ひろぉっち @cook_40035787
2009/07/27 04:27に公開
はじめまして。食べるのも作るのも大好きです(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ まずはつくれぽから頑張ります!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 にんにく 酒 鶏胸肉

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