おろしキュウリ冷やし麺

ぱんだるまん
ぱんだるまん @cook_40205571

さっぱりつるっと食べたい時に。
和風冷製パスタのイメージで考えましたが、変わり蕎麦の部類になるのかな・・・。
このレシピの生い立ち
暑くて、できるだけカンタンに作りたい時に

おろしキュウリ冷やし麺

さっぱりつるっと食べたい時に。
和風冷製パスタのイメージで考えましたが、変わり蕎麦の部類になるのかな・・・。
このレシピの生い立ち
暑くて、できるだけカンタンに作りたい時に

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材料

一人分
  1. キュウリ 1本
  2. ツナ缶 小1缶
  3. 大葉 3枚程
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2~3杯
  5. 黒コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    蕎麦(乾麺)を10分水につける。
    →茹で時間が指定時間の半分でOKになります。

  2. 2

    キュウリをすりおろし、油を切ったツナ缶とあえる。
    めんつゆで味を調える(少し濃い目に)

  3. 3

    麺をゆでている間に大葉を刻んでおく。
    お好みでトマトを加えても良さそう。

  4. 4

    茹で上がった麺を氷でしめ、器に盛り、②、③をのせ、コショウをパラパラ。

コツ・ポイント

今回はのせていませんが、湯剥きしたトマトを手でつぶして、トマトのジュースごと加えても美味しいと思います。

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手間なしひとりメシばっかり作ります。あと、丼弁当(^^;)
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