クィーンクック☆ブロッコリー南瓜温野菜

Name: クィーンクック☆ブロッコリー南瓜温野菜
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ（厚さ1cmいちょう切り） 1/8個; ブロッコリー（小房にわける） 1株; 浄水 万能カップ2

きみもも116 @cook_40156693

qc 中ソースパン使用。お野菜の甘味が味わえる温野菜です。
このレシピの生い立ち
温野菜が食べたくて。家にあったお野菜で蒸しました。料理とは言えないけど‥野菜の甘味で美味しいですよ(^^)

クィーンクック☆ブロッコリー南瓜温野菜

きみもも116 @cook_40156693

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

かぼちゃ（厚さ1cmいちょう切り） 1/8個
ブロッコリー（小房にわける） 1株
浄水万能カップ2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

材料を切る。
ソースパンにかぼちゃ、ブロッコリー、浄水を入れる。
蓋をして中火。蓋がカタカタしてきたら、とろ火で7分。

コツ・ポイント

蒸した後に出た、水分はそのままスープに使ってください!野菜の栄養分が出てます!(^^)

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

きみもも116 @cook_40156693

2018/09/21 09:51に公開

今まで見て作るだけでしたが、クィーンクックのお鍋でアレンジして作って載せていきたいと思います(^^)自分がなかなか使いこなせなかったので、そんな方たちの参考になれば嬉しいです!男3人のママです。野菜をたくさん食べてほしくて簡単で美味しい料理を作る度に時間があれば載せていきたいと思います!私が居なくても、これを見ながら子どもたちがいつか作れるように準備も兼ねて‥

このレシピのキーワード

温野菜かぼちゃブロッコリー

似たレシピ

その他のレシピ