かぼちゃのふわトロスフレ♪ハロウィンなど

さきッチョ @cook_40044312
ふわふわスフレが口に入れると、とろける(o^^o)
かぼちゃの半生スフレ♪ハロウィンのプレゼントにもってこい!甘さ控えめ
このレシピの生い立ち
ハロウィンのプレゼントように、子供に味見させながらつくりました。
かぼちゃのふわトロスフレ♪ハロウィンなど
ふわふわスフレが口に入れると、とろける(o^^o)
かぼちゃの半生スフレ♪ハロウィンのプレゼントにもってこい!甘さ控えめ
このレシピの生い立ち
ハロウィンのプレゼントように、子供に味見させながらつくりました。
作り方
- 1
かぼちゃは適当な大きさに切ってボールにいれラップをして5分程チン。
足りなければ追加して下さい。 - 2
柔らかくなったらマッシュする。
- 3
薄力粉、ベーキングパウダーを計っておく。
- 4
2の、かぼちゃに卵黄と砂糖45gをいれて泡立て器で混ぜる。
かぼちゃを冷ますため一旦冷蔵庫へ。
オーブンを180度に余熱 - 5
かぼちゃを、冷ましてる間にメレンゲ作り。砂糖45gを3回にわけて入れツノが立つくらいになるまで泡立てる。
- 6
4を冷蔵庫から取り出し、薄力粉、BPを入れゴムベラで全体を混ぜる。
- 7
牛乳を少しずついれ泡立て器で混ぜ、
ゴムベラに持ち替えて、メレンゲを3回に分けて入れさっくりと全体を混ぜ合わせる。 - 8
マフィン型に8割程度入れる。
→はちょっと入れすぎwここまでいれると溢れ出ますヽ(´o`; - 9
オーブンで20分〜25分焼く。
途中焼き色が強くなりそうだったら温度を160度に下げるかアルミをかけて下さい。
コツ・ポイント
メレンゲはよーくあわ立てて下さい
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