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たっぷりしらたきと山菜の簡単炒め煮
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たっぷりしらたきと山菜の簡単炒め煮-レシピのメイン写真

たっぷりしらたきと山菜の簡単炒め煮

ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970

しらたきたっぷりで超ヘルシー。便利な山菜ミックスを使ってお手軽に☆+゚
このレシピの生い立ち
しらたきがたくさん取れるように山菜ミックスと一緒に。たっぷり超ヘルシーな一品です

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たっぷりしらたきと山菜の簡単炒め煮

ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970

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材料

2人分
  • しらたき 1袋
  • 山菜ミックス 1袋
  • こぼう 1本
  • にんじん 1/3本
  • 本つゆ 大1
  • しょうゆ 小1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ごぼうにんじんをささがきにしフライパンで軽く炒めしらたき山菜ミックスも加え野菜がしんなりするまで炒めます。

  2. 2

    本つゆとしょうゆを回し入れ最後に塩こしょうで味を調えれば出来上がり☆

  3. 3

コツ・ポイント

本当にあっという間の一品なのでコツはありません。炒める順番も特に関係ないので適当に~ヽ(^^)

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ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970
2009/07/03 13:29に公開
初めまして☆野菜が大好きなのでこれから野菜中心な体にやさしいノンオイルでさらにローカロリーなメニューを紹介していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

炒め煮 にんじん 白滝 こぼう 山菜

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