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マロニープチプチで中華サラダ☆
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マロニープチプチで中華サラダ☆-レシピのメイン写真

マロニープチプチで中華サラダ☆

かおる先輩
かおる先輩 @cook_40042297

マロニープチプチの食感と胡麻の食感がお口の中ではじける感じ♪カロリーゼロなんて!
感激です!!
このレシピの生い立ち
夏はやっぱり、サラダでしょ!!?? 必ずご飯の時に出しますし。

マロニープチプチの食感と胡麻の食感がお口の中ではじける感じ♪カロリーゼロなんて!
感激です!!
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夏はやっぱり、サラダでしょ!!?? 必ずご飯の時に出しますし。

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マロニープチプチで中華サラダ☆

かおる先輩
かおる先輩 @cook_40042297

マロニープチプチの食感と胡麻の食感がお口の中ではじける感じ♪カロリーゼロなんて!
感激です!!
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夏はやっぱり、サラダでしょ!!?? 必ずご飯の時に出しますし。

マロニープチプチの食感と胡麻の食感がお口の中ではじける感じ♪カロリーゼロなんて!
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材料

3~4人分
  • マロニープチプチ海藻麺 1袋
  • きゅうり 1本
  • 人参 5センチ位
  • ハム 3枚
  • 白ごま 適量
  • A・オイスターソース 大匙2
  • A.ごま油 大匙1
  • A.酢 50cc
  • A.砂糖 大匙1
  • A.鷹の爪 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうり、人参、ハムは細切り。Aを混ぜておく。

  2. 2

    マロニープチプチ海藻麺を水洗いし、良く水気を切る。

  3. 3

    マロニープチプチ海藻麺と、きゅうり、人参、ハムを同じボウルに入れ混ぜておいたAを加えよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    白胡麻を混ぜいれ、冷蔵庫で冷やして、出来上がり。

コツ・ポイント

お酢は お好みで調節してください。

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かおる先輩
かおる先輩 @cook_40042297
2012/05/14 07:34に公開
虎太郎のママです。お料理大好きです。
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ マロニー ハム めん 海草 トウガラシ

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