揚げない・ヘルシーでも満足からあげ♪ ki3181 @cook_40050661 から揚げが食べたい！！でもカロリーが気になる・・・そんな時にぜひ！！このレシピの生い立ちカロリーをセーブしたいので。 もっと読む から揚げが食べたい！！でもカロリーが気になる・・・そんな時にぜひ！！このレシピの生い立ちカロリーをセーブしたいので。 もっと読む 揚げない・ヘルシーでも満足からあげ♪ ki3181 @cook_40050661 から揚げが食べたい！！でもカロリーが気になる・・・そんな時にぜひ！！このレシピの生い立ちカロリーをセーブしたいので。 もっと読む から揚げが食べたい！！でもカロリーが気になる・・・そんな時にぜひ！！このレシピの生い立ちカロリーをセーブしたいので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏肉 １枚 片栗粉 適量 ■酒 大さじ１ ■しょうゆ 大さじ１ ■にんにくすりおろし 小さじ１ オリーブオイル 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉に■を漬け込んでもみこむ。しばらく置く。 2 １に片栗粉をまぶして、鉄板にのせオリーブオイルをたらりとたらす。 3 ２５０度のオーブンで１５分焼く。 コツ・ポイント オーブンはそれぞれのもので調節してください。心配な時は、一度切って中身を確認してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18923101 コピーしました！ ki3181 @cook_40050661 2012/05/14 12:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主人と子供の３人暮らしです。日々、健康でおいしくて簡単スピードメニューを考えてます。 もっと読む このレシピのキーワード から揚げ 鶏肉 片栗粉 酒 似たレシピ その他のレシピ 牛肉と蓮根のオイスターソース炒め 祖母の梅シロップ、簡易、節約バージョン ハム入りジャーマンポテト お昼ごはん♡完熟トマト&バジル簡単パスタ とろ玉おろし磯辺揚げうどん 簡単かつ丼＆かつ煮♡ お店の味！！豚肉とネギの和風パスタ☆ 何にでも合う☆簡単デミグラスソース ♡卵かけご飯に魔法の粉♡ 簡単絶品！ インスタントアイスカフェオレ Momma O's Rib Sauce - #1 Spicey SauceBasic Sweet and Sour Sauce 簡単☆炊き込み炒飯 もずくとカニカマのあんかけ丼(お粥） *豆乳&野菜ダイエットスープ* まろやか☆フキのミルク味噌和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18923101
アプリでひらく