豚小間と筍の炒め物

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

安い豚肉と旬のたけのこで炒め物。
このレシピの生い立ち
ゆでた筍があったので、炒め物にしました。

豚小間と筍の炒め物

安い豚肉と旬のたけのこで炒め物。
このレシピの生い立ち
ゆでた筍があったので、炒め物にしました。

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材料

2人分
  1. 豚小間 180g
  2. 筍水 100g
  3. ピーマン 2個
  4. しょうが 1かけ
  5. ねぎ 10cm
  6. ごま 大さじ1
  7. コチュジャン 小さじ1
  8. しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    筍ピーマンは食べやすく切る。生姜ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて火にかけ、1と豚小間を炒める。

  3. 3

    肉に火が通ってきたらコチュジャンと醤油で調味する。

コツ・ポイント

野菜は、せん切りにしてもOKです。(チンジャオロースみたいになります)

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veryベリー
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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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