青パパイヤの皮と種をとり千切りにします
人参も千切りにします
しめじはほぐします

ラビオリを鍋でボイスします！

フライパンにサラダ油はしきコメ粉をまぶした
豚肉を炒めて焼き色付いたらとりだします。

とりだししたフライパンで青パパイヤと人参をしんなり
するまで炒めてしめじを入れて炒めます
フライパンに豚肉を戻します。

2のラビオリを入れて少し炒めてからゴーヤチャンプルのたれ入れて混ぜたらでき上がりです。