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豚ヒレ肉のチーズピカタ☆簡単おかず
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豚ヒレ肉のチーズピカタ☆簡単おかず-レシピのメイン写真

豚ヒレ肉のチーズピカタ☆簡単おかず

perinco
perinco @perinco

豚ヒレ肉を卵と粉チーズの衣で包んで焼く、簡単で美味しいチーズピカタです。

豚ヒレ肉は淡白で食べやすく、卵とチーズのコクが加わることで、やわらかくジューシーな味わいに。

フライパンで焼くだけなので、豚カツより手軽に作れるのも嬉しいポイントです。

ケチャップとマヨネーズを合わせたまろやかなソースを添えれば、子どもから大人まで食べやすい味に仕上がります。

ご飯に合う夕食のおかずはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめ。
豚ヒレ肉のレパートリーを増やしたいときにもぴったりです。

粉チーズ入りの卵衣が香ばしく、普段の食卓にも取り入れやすい簡単お肉料理です♪

豚ヒレ肉を卵と粉チーズの衣で包んで焼く、簡単で美味しいチーズピカタです。

豚ヒレ肉は淡白で食べやすく、卵とチーズのコクが加わることで、やわらかくジューシーな味わいに。

フライパンで焼くだけなので、豚カツより手軽に作れるのも嬉しいポイントです。

ケチャップとマヨネーズを合わせたまろやかなソースを添えれば、子どもから大人まで食べやすい味に仕上がります。

ご飯に合う夕食のおかずはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめ。
豚ヒレ肉のレパートリーを増やしたいときにもぴったりです。

粉チーズ入りの卵衣が香ばしく、普段の食卓にも取り入れやすい簡単お肉料理です♪

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豚ヒレ肉のチーズピカタ☆簡単おかず

perinco
perinco @perinco

豚ヒレ肉を卵と粉チーズの衣で包んで焼く、簡単で美味しいチーズピカタです。

豚ヒレ肉は淡白で食べやすく、卵とチーズのコクが加わることで、やわらかくジューシーな味わいに。

フライパンで焼くだけなので、豚カツより手軽に作れるのも嬉しいポイントです。

ケチャップとマヨネーズを合わせたまろやかなソースを添えれば、子どもから大人まで食べやすい味に仕上がります。

ご飯に合う夕食のおかずはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめ。
豚ヒレ肉のレパートリーを増やしたいときにもぴったりです。

粉チーズ入りの卵衣が香ばしく、普段の食卓にも取り入れやすい簡単お肉料理です♪

豚ヒレ肉を卵と粉チーズの衣で包んで焼く、簡単で美味しいチーズピカタです。

豚ヒレ肉は淡白で食べやすく、卵とチーズのコクが加わることで、やわらかくジューシーな味わいに。

フライパンで焼くだけなので、豚カツより手軽に作れるのも嬉しいポイントです。

ケチャップとマヨネーズを合わせたまろやかなソースを添えれば、子どもから大人まで食べやすい味に仕上がります。

ご飯に合う夕食のおかずはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめ。
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粉チーズ入りの卵衣が香ばしく、普段の食卓にも取り入れやすい簡単お肉料理です♪

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材料

2人分
  • 豚ヒレ肉(ロースや他の部位でも可) 220g
  • 小麦粉 大さじ1
  • 粉チーズ 大さじ1と1/2
  • 塩胡椒 適量
  • 卵 1個
  • 油 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は1cmほどの厚さに切り、ラップをかぶせて麺棒などで軽くたたき、厚みを均一にする。

  2. 2

    豚肉の両面に塩とこしょうをふり、薄力粉を全体に薄くまぶす。余分な粉は軽くはたいておく。

  3. 3

    ボウルに卵を溶きほぐし、粉チーズを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を入れて中火で熱する。豚肉を卵液にくぐらせ、重ならないように並べる。

  5. 5

    片面を弱めの中火で2〜3分焼き、焼き色がついたら裏返す。残った卵液を肉の表面に少量ずつのせ、さらに2〜3分焼く。

  6. 6

    両面がこんがり焼けたら器に盛る。ケチャップとマヨネーズを混ぜ合わせ、ソースとして添える。

コツ・ポイント

小麦粉は薄くまぶし、卵と粉チーズの衣をしっかり絡めて焼くのがポイント。強火にせず、両面をこんがり焼きながら中まで火を通すと、チーズの香ばしさも楽しめます。ご飯のおかずやお弁当にもおすすめです。

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perinco
perinco @perinco
2018/09/15 01:04に公開
*栄養士*一児の母大人も子どもも楽しめる、家庭料理のレシピを紹介しています。作ってくださった方、ありがとうございます。どうぞよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

ピカタ 卵 豚ヒレ 小麦粉 ロース ケチャップ

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