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【毎日献立】9/18(4歳5ヶ月)-レシピのメイン写真

【毎日献立】9/18(4歳5ヶ月)

apopopopo
apopopopo @cook_40185786

さわらフライ:茶
春菊とにんじんのお浸し:緑黄色
かぼちゃの煮物:緑黄色
きのこ汁:黒
ごはん:白
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春菊とにんじんのお浸し:緑黄色
かぼちゃの煮物:緑黄色
きのこ汁:黒
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材料

  • コープのさわらフライ 1個
  • 春菊
  • にんじん 細切り
  • 白ごま
  • かぼちゃ 適量
  • きのこ類
  • 白だし 少量
  • ほんだし、お酒
  • ほんだし、お味噌
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作り方

  1. 1

    【さわらのフライ】
    揚げる

  2. 2

    【春菊とにんじんのお浸し】
    にんじんと春菊を茹で、粗熱をとって絞って白ごまと白だしで和える

  3. 3

    【かぼちゃの煮物】
    お水、お酒、ほんだしで煮る

  4. 4

    【きのこ汁】
    きのこのお味噌汁

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apopopopo
apopopopo @cook_40185786
2018/09/18 10:10に公開
激務の夫と遠方の実家を横目に、働きながら男の子とオス犬を1人ずつ育てています
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このレシピのキーワード

春菊 さわら キノコ かぼちゃ にんじん 酒 味噌

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