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HB使用☆寒天入り♪ファイバー食パン♪
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HB使用☆寒天入り♪ファイバー食パン♪-レシピのメイン写真

HB使用☆寒天入り♪ファイバー食パン♪

シェみい
シェみい @cook_40124078

寒天の保水力で冷めてもしっとり~♪もっちり弾力で食べ応えありっ!しばらくお腹パンパンで間食いらず!腹持ちバッチリです☆

このレシピの生い立ち
食物繊維を手軽に摂れたら良いなぁと思って、寒天ゼリー以外に無いかと考えた末、食パンに配合してみました!
寒天様様~(*≧∀≦*)

寒天の保水力で冷めてもしっとり~♪もっちり弾力で食べ応えありっ!しばらくお腹パンパンで間食いらず!腹持ちバッチリです☆

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HB使用☆寒天入り♪ファイバー食パン♪

シェみい
シェみい @cook_40124078

寒天の保水力で冷めてもしっとり~♪もっちり弾力で食べ応えありっ!しばらくお腹パンパンで間食いらず!腹持ちバッチリです☆

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食物繊維を手軽に摂れたら良いなぁと思って、寒天ゼリー以外に無いかと考えた末、食パンに配合してみました!
寒天様様~(*≧∀≦*)

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材料

1斤分
  • 強力粉 250g
  • 粉寒天 8g
  • バター 15g
  • 砂糖 15g
  • 塩 4g
  • 牛乳 180g
  • ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    イースト以外の材料をパンケースにいれてセット。イーストを所定の位置へ入れ、スタート。焼けたらケースからすぐ取り出す。

  2. 2

    早焼きの場合→強力粉280g牛乳200ccイースト4g♪

コツ・ポイント

※食べる時は、たくさんの水分を摂ると良いらしいです♪ヽ(▽^*)ノ
(寒天が胃や腸の中で水分を奪うらしい!?です。。)

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シェみい
シェみい @cook_40124078
2012/05/24 06:25に公開
作るの食べるの大好き♪二児の母です(^_^)調理師の経験を生かして、基本も好きですが、応用アレンジを効かせたお料理が大好きです。
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このレシピのキーワード

食パン バター 牛乳 強力粉 かんてん

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