簡単副菜☆太もやしの豆板醤ナムル ☆すいか☆ @suikapanda 豆板醤をぴりりと効かせたナムルですこのレシピの生い立ち副採用に作りました もっと読む 豆板醤をぴりりと効かせたナムルですこのレシピの生い立ち副採用に作りました もっと読む 簡単副菜☆太もやしの豆板醤ナムル ☆すいか☆ @suikapanda 豆板醤をぴりりと効かせたナムルですこのレシピの生い立ち副採用に作りました もっと読む 豆板醤をぴりりと効かせたナムルですこのレシピの生い立ち副採用に作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 太もやし １袋 豆板醤 小さじ１ 醤油 大さじ1/2 純正ごま油 小さじ２ もみ海苔 ひとつかみ 煎り胡麻 大さじ１ 塩 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしはひげ根を取り、水洗いする 2 何も入れてない中華鍋に、もやしを入れ、もやしがしんなりする程度まで強火で炒める（１～２分） 3 もやしをすぐに冷水に取り、たっぷりの水でもやしを洗い、ザルにあげ、水気を絞る 4 ボウルなどにもやしを入れ、豆板醤、醤油、ゴマ油、煎りゴマを入れて和える。塩で味を調え、器に盛りもみ海苔をかけたら完成です コツ・ポイント もやしは匂いが良くないので、火を入れてから、もう一度、よく洗い水気を絞って下さい。豆板醤にも塩分がありますので、調味料は加減して下さい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18926956 コピーしました！ ☆すいか☆ @suikapanda 2012/05/26 12:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ゴマ 似たレシピ その他のレシピ なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ 裏ごしなし！基本のバターナッツカボチャペースト お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め 韓国料理牛すじコムタン風コラーゲンスープ 塩鮭とじゃがいものレモン蒸し 白だしで♡ほうれん草のおひたし アスパラポークガリバタ醤油 鍋炊き塩麹柚子こしょうｄｅ赤えんどうご飯 夜食にも！ボリュームピリ辛和風豆腐うどん シンプルがおいしい！豚キャベ炒め☆ いなむるち（沖縄風豚汁） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18926956
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