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手抜きの魚焼き
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手抜きの魚焼き-レシピのメイン写真

手抜きの魚焼き

いずいずくん
いずいずくん @cook_40052717

フライパンで魚焼き
このレシピの生い立ち
鰤をワイン蒸しで@@食べられたので@@@@@@@鯖も@@@@@@@???>>>>>>>@@。

フライパンで魚焼き
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鰤をワイン蒸しで@@食べられたので@@@@@@@鯖も@@@@@@@???>>>>>>>@@。

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いずいずくん
いずいずくん @cook_40052717

フライパンで魚焼き
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鰤をワイン蒸しで@@食べられたので@@@@@@@鯖も@@@@@@@???>>>>>>>@@。

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鰤をワイン蒸しで@@食べられたので@@@@@@@鯖も@@@@@@@???>>>>>>>@@。

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材料

1~2人
  • 鯖半身 1切れ
  • みりん 適量
  • 赤ワイン 15~20cc
  • そばつゆ 20cc
  • おろし生姜 15~20g
  • サラダ油(オリーブオイル) おおさじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンにおおさじ2はい(オリーブオイル)をいれ@

  2. 2

    鯖を真ん中に@

  3. 3

    みりん@赤ワインなどをいれ@

  4. 4

    ふたをして5~6ぷん

  5. 5

    蒸し焼き(りょうめん)焼いて@@@最後に@@@おろし生姜をのせて@@@たべる@@@

コツ・ポイント

味が薄い人は@@@ポン酢でたべる@@@みりんをおおめにする@不足(量)の人は鯖を2枚@焼く@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@。

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いずいずくん
いずいずくん @cook_40052717
2012/05/22 01:10に公開
はじめまして。いずいずくんと申します。趣味は。おでん(野菜鍋)作りです。それと、ケーキ作りです。夢は、今54歳ですが、80歳で、パティシェになって。100歳でお店を開きたい。(なぜなら。。。)ケーキを何個作るのではなく。。同じケーキは。。1個たりとも作りたくないから。。。世界に1個しかない。。ケーキを作りたいので(夢です:::)おかしいですか?(お菓子いですか)))))))))以上。。。。。。
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サバ 赤ワイン

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