タジン鍋でささみの塩麹蒸し yurin0718 @cook_40200229 タジン鍋で簡単に蒸し料理♬このレシピの生い立ちダイエット料理を考えていてこの料理を思いつきました。 もっと読む タジン鍋で簡単に蒸し料理♬このレシピの生い立ちダイエット料理を考えていてこの料理を思いつきました。 もっと読む タジン鍋でささみの塩麹蒸し yurin0718 @cook_40200229 タジン鍋で簡単に蒸し料理♬このレシピの生い立ちダイエット料理を考えていてこの料理を思いつきました。 もっと読む タジン鍋で簡単に蒸し料理♬このレシピの生い立ちダイエット料理を考えていてこの料理を思いつきました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ブロッコリー（茎も） 3分の1 キャベツ 4分の1玉ぐらい ささみ 4本 塩麹 大さじ2 #塩麹 大さじ1ぐらい #オリーブオイル 大さじ1ぐらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみはフォークで穴をあけておく。塩麹大さじ2とささみをビニールに入れて30分〜1時間ほど冷蔵庫で寝かしておく。 2 タジン鍋にキャベツとブロッコリーの茎、ささみ、ブロッコリーを順にいれ#を混ぜたものを上からかけて500w7分ぐらい温める 3 ささみに火が通っていれば出来上がり！ コツ・ポイント 塩麹とオリーブオイルで味付けばっちりです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18927729 コピーしました！ yurin0718 @cook_40200229 2012/05/22 10:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード タジン キャベツ ブロッコリー ささみ こうじ 似たレシピ その他のレシピ 元ステーキ職人の絶品牛タン下のしぐれ煮！ レンジで作る鶏むねとキュウリの中華和え ナメんなよ！？うますぎの餃子 チンゲン菜とツナのナムル アスパラと中華風炒め 包丁不要！もやしのズボラお好み焼き 簡単安心ヘルシー❀ 豆腐アイスクリーム♪ もやしの肉巻き～簡単節約ボリュームおかず 簡単*幼稚園お弁当 *パンダ* キャラ弁 ステーキ職人牛すじの簡単な下処理のやり方 コーンとほうれん草のグラタンパン♪ 台湾料理～回鍋肉と青葱の醤油炒め 簡単なめこ汁 和風オニオンサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18927729
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