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鳥レバーの黒酢ニンニク煮
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鳥レバーの黒酢ニンニク煮-レシピのメイン写真

鳥レバーの黒酢ニンニク煮

syakiko
syakiko @cook_40085537

貧血&低血圧気味なのでレバーを気にして食べるようにしていますが、黒酢を加えたらサッパリ!新しい味になりました

このレシピの生い立ち
あまりレバーが大好きではないので・・鳥レバーを以前は良く、濃い味でコクッと煮たり、コチジャンと煮たりしていました。黒酢で煮ると味が濃くなくてもレバーが後味サッパリと食べられるようです。

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あまりレバーが大好きではないので・・鳥レバーを以前は良く、濃い味でコクッと煮たり、コチジャンと煮たりしていました。黒酢で煮ると味が濃くなくてもレバーが後味サッパリと食べられるようです。

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鳥レバーの黒酢ニンニク煮

syakiko
syakiko @cook_40085537

貧血&低血圧気味なのでレバーを気にして食べるようにしていますが、黒酢を加えたらサッパリ!新しい味になりました

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あまりレバーが大好きではないので・・鳥レバーを以前は良く、濃い味でコクッと煮たり、コチジャンと煮たりしていました。黒酢で煮ると味が濃くなくてもレバーが後味サッパリと食べられるようです。

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材料

2人分
  • 鳥レバー 200g
  • ニンニク 10片程度
  • 生姜 2×4センチ程度
  • 玉ねぎ(無くても良い) 2分の1個
  • 水 150㏄
  • 調理酒 100㏄
  • 砂糖 大匙2~3程度
  • 醤油 大匙2程度
  • うま味調味料 適量
  • 黒酢 大匙3程度
  • ゴマ 一握り
  • 飾り用に
  • ゴマ 適量
  • 青ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    鳥レバーを食べやすい大きさに切り、ニンニク、4~6つに切ったショウガ、玉ねぎ、調理酒と水を加え火にかける

  2. 2

    火が通ってきたら、うま味調味料、砂糖→醤油の順で味付け

  3. 3

    全体に味がまわってきたら、黒酢を加え、さらに煮詰める

  4. 4

    水分が無くなるくらいに煮詰めたらゴマをからめる。火を消す少し前にもう一度黒酢を大匙1程加えるとさらにお酢の風味が増す

  5. 5

    火を消して器に盛ったら、ゴマと青ネギをパラパラとかけて出来上がり。

コツ・ポイント

味付けはそれぞれの家の煮物の味の濃さと同じ程度で良いと思います。ゆっくり煮るとニンニクや玉ねぎの形が無くなり、とろんとお酒のつまみにも最高の料理になります。

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syakiko
syakiko @cook_40085537
2012/05/22 10:25に公開
夫と2人暮らし。旅行が趣味。料理も食べるのも大好き!普段は仕事と、家庭料理が食卓に並ぶ生活との両立を目指し、休日は旅先で購入した料理本を手に、??しながら旅先で出会った美味しい味の再現を楽しんだりしています。
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このレシピのキーワード

煮物 にんにく 酒 とりレバー ゴマ 玉ねぎ 青ネギ しょうが

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