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肝が濃厚!ホタルイカご飯
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肝が濃厚!ホタルイカご飯-レシピのメイン写真

肝が濃厚!ホタルイカご飯

くまめし
くまめし @cook_40068109

肝の味が濃厚な、ホタルイカの炊き込みご飯。下処理きっちり&炊く前にいくつか潰して肝を米の上に出すのがポイント!
このレシピの生い立ち
ホタルイカの濃厚な肝。これが炊き込みご飯に合わさったら美味しいのではと思い、肝をたっぷり炊き込んでみたら、とても濃厚なご飯ができました。

肝の味が濃厚な、ホタルイカの炊き込みご飯。下処理きっちり&炊く前にいくつか潰して肝を米の上に出すのがポイント!
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ホタルイカの濃厚な肝。これが炊き込みご飯に合わさったら美味しいのではと思い、肝をたっぷり炊き込んでみたら、とても濃厚なご飯ができました。

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肝が濃厚!ホタルイカご飯

くまめし
くまめし @cook_40068109

肝の味が濃厚な、ホタルイカの炊き込みご飯。下処理きっちり&炊く前にいくつか潰して肝を米の上に出すのがポイント!
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ホタルイカの濃厚な肝。これが炊き込みご飯に合わさったら美味しいのではと思い、肝をたっぷり炊き込んでみたら、とても濃厚なご飯ができました。

肝の味が濃厚な、ホタルイカの炊き込みご飯。下処理きっちり&炊く前にいくつか潰して肝を米の上に出すのがポイント!
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材料

2人分
  • 米 1合(あれば1/3~半分をもち米にすると美味!)
  • ボイルホタルイカ 好きなだけ!(少なくとも20匹前後→1パック)は欲しいです
  • しょうゆ・みりん・酒 各小さじ1(めんつゆなど、出汁しょうゆを使う場合は大匙1)
  • ショウガ ひとかけ(新鮮なホタルイカなら不要)
  • お好みでミツバ 適量(好きなだけ!)
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作り方

  1. 1

    米は研いで分量よりも少な目の水につけておきます(←後から調味料を入れるため)。調味料を入れる前に吸水させておくのがコツ。

  2. 2

    吸水の間にホタルイカの処理。目玉と甲とクチバシを取ります。ショウガを入れる場合は千切りにしておきます。

  3. 3

    ※ホタルイカの目玉と甲の取り方は『真さん』参照☆↓
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/806154 

  4. 4

    炊飯器に調味料とショウガの千切りを加えます。水が少ないようなら、水を足して調整します。

  5. 5

    米の上にホタルイカを乗せます。飾り用のホタルイカはそのままで。残りは、軽く潰すか足を引き抜いて、米の上にワタを乗せます。

  6. 6

    炊飯モードで普通に炊いて出来上がり。炊きあがった後、かき混ぜる前に飾り用のイカを取っておけば、つぶれるのを防げます。

    • 肝が濃厚!ホタルイカご飯作り方6写真
  7. 7

    ※こんな風に、かき混ぜる前に取っておいたホタルイカを乗せて盛り付けてみては☆ お好みで三つ葉を乗せてもGoodです。

    • 肝が濃厚!ホタルイカご飯作り方7写真

コツ・ポイント

ホタルイカの味を楽しみたい&肝も炊き込むので、塩気は薄めにしています。⑤の工程で潰すホタルイカは、数が多いほど、ご飯にワタが染み込んで濃厚な味になります。いくつ潰すかはお好みで! なお、1/3~半分をもち米にすると、どっしりした味になります

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くまめし
くまめし @cook_40068109
2012/05/20 03:45に公開
料理歴は中1から毎日作り続けて二十数年。友人をたくさん集めて作るおもてなし料理に、安くたくさん作れる家庭料理に、子供達が喜ぶ楽しい料理に・・・、と、日々楽しく作って食べています(´∀` )
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このレシピのキーワード

ご飯 みつば ホタルイカ 酒 しょうが 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18930560
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