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かまぼこ＆新玉ねぎオリーブオイルサラダ
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かまぼこ＆新玉ねぎオリーブオイルサラダ-レシピのメイン写真

かまぼこ＆新玉ねぎオリーブオイルサラダ

gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115

プリプリかまぼこと新玉ねぎすご～く美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
かまぼこの歯ごたえ！新玉ねぎで組み合わせてみました。とても美味しく家族にも好評(^^)v

プリプリかまぼこと新玉ねぎすご～く美味しいですよ！
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かまぼこの歯ごたえ！新玉ねぎで組み合わせてみました。とても美味しく家族にも好評(^^)v

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かまぼこ＆新玉ねぎオリーブオイルサラダ

gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115

プリプリかまぼこと新玉ねぎすご～く美味しいですよ！
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かまぼこの歯ごたえ！新玉ねぎで組み合わせてみました。とても美味しく家族にも好評(^^)v

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材料

  • かまぼこ（小田原っ子赤） 適量
  • 新玉ねぎ 適量
  • パプリカ(黄) 適量
  • パプリカ（オレンジ） 適量
  • ブロッコリー 適量
  • 黒胡椒 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    かまぼこは写真の様刃先を動かさずに交互に切り込みを入れる

    • かまぼこ＆新玉ねぎオリーブオイルサラダ作り方1写真
  2. 2

    新玉ねぎ、パプリカは、スライスして氷水に入れて良く水分を切り器に引き締めて、かまぼこを盛り付け

  3. 3

    ブロッコリーは、レンジでチンして、冷まして、盛り付け、黒胡椒、オリーブオイルをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

盛り付けた後、冷蔵庫で10分位冷やし、食べる時に黒胡椒、オリーブオイルで尚美味しくグ～＊＊＊お好みのドレッシングでもOK

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gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115
2012/05/24 12:30に公開
体にいい食材で健康でありますように！今後、楽しく有効に使って行きたいと思います。
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このレシピのキーワード

サラダ パプリカ 新たまねぎ ブロッコリー かまぼこ オレンジ

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