もやしツナ炒め ★ハルカ★ @cook_40206860 安上がり簡単節約料理このレシピの生い立ち何気なく作りました。 もっと読む 安上がり簡単節約料理このレシピの生い立ち何気なく作りました。 もっと読む もやしツナ炒め ★ハルカ★ @cook_40206860 安上がり簡単節約料理このレシピの生い立ち何気なく作りました。 もっと読む 安上がり簡単節約料理このレシピの生い立ち何気なく作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 もやし一袋 ツナ缶一缶(好きな分だけ) ゴマ油 醤油 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 最初に少しゴマ油をフライパンにひく 2 フライパンにゴマ油をひいたら次にもやしを入れる 3 入れたらもやしが少ししんなりしたら次にツナ缶を入れるそしたら３分〜５分炒めるそして醤油とゴマ油を少し入れて出来上がり！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？★ハルカ★さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18933476 コピーしました！ ★ハルカ★ @cook_40206860 2012/05/21 08:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめて もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 缶詰 もやし 似たレシピ その他のレシピ 簡単！HMでチョコスコーン おにぎり2種（わかめ・しらすと桜えび） 柿といちじくの盛り盛りトースト 豆苗とささみのピリ辛味噌和え タイム香る🌿あさりのパスタ 【栄養士直伝】マヨ半量で絶品ポテトサラダ 鶏もも☆ケチャップ 離乳食 後期 キャベツと納豆のお好み焼き 簡単！漬け込んでオーブンで焼く☆焼豚♪ スティック野菜のピクルス ほうれん草のマヨペンネ カツオたたきピカタ中華風 ブルーベリーのヨーグルバニラアイス 幼稚園生と作れるカップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18933476
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