緑黄色野菜たっぷり食べられる人参ピーマン
もよもよのおまじない @cook_40042790
話題入りしたみたいです。感謝☆
きっとあなたもいっぱいたべたくなります(笑)
お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
野菜不足の解消、美肌効果を期待して♡
緑黄色野菜たっぷり食べられる人参ピーマン
話題入りしたみたいです。感謝☆
きっとあなたもいっぱいたべたくなります(笑)
お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
野菜不足の解消、美肌効果を期待して♡
アプリでひらく作り方
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人参と…
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- 2
ピーマンは千切りにします。
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- 3
調味料は合わせてレンジの温めボタンでチンしておきます。
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- 4
フライパンを熱し、サラダ油少々をひいて強火で人参ピーマンを炒めます。
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- 5
しんなりして、ちょいこげたりしてきたら調味料を一気に入れ(じゅわぁぁぁ！！)ちゃちゃちゃっと炒めたら出来上がり♪
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- 6
この味付けならピーマン単品でも美味しいですよ。
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コツ・ポイント
野菜を強火で炒め、少しこげめをつけるのがコツです♪不思議とピーマンの苦味が消えてます。
調味料はそれぞれそのまま使ってもいいのですが、予めチンしておくことで酒のアルコール分が早くとんでくれていい感じです♪水増量すればジューシーな出来上り♡
つくれぽ
美味しいもの かわいいもの お花が 大好きです。 おなかを空かした子供たちの為に簡単でおいしい料理をつくりたいです。 目指すのは小さな幸せをみつけること。みなさまよろしくですっ。
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