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20分@カリっとふんわりミートパン★
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20分@カリっとふんわりミートパン★-レシピのメイン写真

20分@カリっとふんわりミートパン★

料理家Mizuka✿
料理家Mizuka✿ @cook_40111455

ベーキングパウダーを使うので発酵などの手間もかからずとても簡単!20分でできるNO.1レシピです★

このレシピの生い立ち
時間をかけずに簡単パンを・・・!と作ったレシピです。プレーンは(2)の工程が終わったら、指で適当に穴を数か所あけてオーブンで焼けばOK!ドライハーブをふったり、粗塩をふったり、こちらもいろいろアレンジしてみてくださいね。

ベーキングパウダーを使うので発酵などの手間もかからずとても簡単!20分でできるNO.1レシピです★

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20分@カリっとふんわりミートパン★

料理家Mizuka✿
料理家Mizuka✿ @cook_40111455

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材料

  • A 強力粉 200g
  • A 砂糖 大さじ1
  • A ベーキングパウダー 小さじ2
  • A 塩(”ゲランドの塩”使用) 小さじ1/2
  • B 水 120cc
  • B 植物油 大さじ1
  • ミートソース 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • EXオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにAを入れてさっと混ぜる。Bを加えて手でこね、全体がまとまったら4等分にして丸める。

  2. 2

    天板に<1>をのせ、オリーブオイルを手につけながら楕円形に成形する。(★こうすると周りがカリっと香ばしく仕上がる)

  3. 3

    中央を(端1cm程度を残して)へこませて、ミートソースをのせ、チーズを散らす。

  4. 4

    予熱した230℃のオーブンで15分ほど焼く。

  5. 5

    ★レシピID:18934127 でこのミートソースを紹介しています。

    • 20分@カリっとふんわりミートパン★作り方5写真

コツ・ポイント

市販のミートソースを使う場合は、水っぽいので煮詰めて水分を飛ばして冷ましたものを使うと良いと思います。フィリングはシーチキン&コーンマヨネーズ、ウインナーや玉ねぎの薄切りを散らしたお手軽ピザ風、カレーなど、いろいろアレンジしてみてください★

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料理家Mizuka✿
料理家Mizuka✿ @cook_40111455
2012/05/22 11:41に公開
”食べて健康になる” ”身近な食材でシンプルに作れる””ふと食べたくなる家庭料理” をテーマに、薬膳ごはんやバター不使用のお菓子など、誰でも簡単に作れるレシピを中心に研究中。料理家として、未病を防いで未来の医療費削減に貢献したいと考えています(๑´ㅂ`๑)著書『ナチュラル美人の処方箋ベジごはん』 『酢ッキリレシピ』https://mizuka-kitchen.amebaownd.com/
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このレシピのキーワード

パン ピザ用チーズ 強力粉 ミートソース

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