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オイルなし☆簡単手抜き＊いか明太パスタ
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オイルなし☆簡単手抜き＊いか明太パスタ-レシピのメイン写真

オイルなし☆簡単手抜き＊いか明太パスタ

＊さらん＊
＊さらん＊ @cook_40062805

1人ご飯の適当レシピ！笑
パパッとランチにも(^ ^)
このレシピの生い立ち
パスタ食べたかったのと、冷蔵庫にあったいか明太を食べてしまわないといけなかったので合わせてみました！

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パパッとランチにも(^ ^)
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オイルなし☆簡単手抜き＊いか明太パスタ

＊さらん＊
＊さらん＊ @cook_40062805

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パパッとランチにも(^ ^)
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材料

1人分
  • パスタ 1束
  • いか明太 1パック(70g)
  • めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1〜
  • 柚子胡椒 お好みで
  • ねぎ・しそ・のりetc... お好みで
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作り方

  1. 1

    パスタを表示通り茹でてザルにあげる

  2. 2

    ボウルまたはお皿に茹でたパスタ、お好みで柚子胡椒、めんつゆを入れて混ぜる

  3. 3

    いか明太を加えてよく混ぜ、お好みで薬味をのせて完成♪

コツ・ポイント

今回いか明太は使い切りたかったので70g使いましたが、お好みで調整してください。
柚子胡椒を入れると塩分もあるので、いか明太と柚子胡椒を入れる量でめんつゆの量は変えてくださいね(^ ^)♪

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＊さらん＊
＊さらん＊ @cook_40062805
2017/02/09 10:53に公開
まだまだお料理勉強中！＊パパッとササッとかっこよく作れるようになりたいなぁ♡目指せ、料理上手彼女・奥さん・お母さん・おばあちゃん！！！いつか将来、孫を料理や手作りお菓子で虜にしたいな…笑
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このレシピのキーワード

パスタ ねぎ 大葉 海苔

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