まず、鍋にたっぷりのお湯を沸かします。
次に、人参を1㎝位のサイコロ状に切って鍋に入れます。(まだ沸いてなくてもOK)

大根を、同じくサイコロ状に切ります。
人参の入ってる鍋に入れます。

さつま芋をサイコロ状に切ります。
人参と大根の入ってる鍋に入れます。
沸騰したら、人参が少し踊る位の火にして茹でます。

別の鍋にお湯を沸かします。
沸いたら、ホウレン草の葉っぱだけを茹でます。
普段の大人用より少し長めに茹でて軟らかくします

ホウレン草を取り出したら、水にさらします。
残ったお湯に、ブロッコリーと茎を入れて茹でます。
同じく少し長めに。

ブロッコリーを取り出したら直ぐ水にさらし、ホウレン草と共によく水切りしてから各々をミルサーに少しの水でペーストにします

この頃位に、さつま芋が茹であがるのでスプーンで芋だけ取り出します。(箸が通ればOK)
中期～は、軽くスプーンで潰します

ブロッコリーの茎に箸が通れば取り出して水にさらします。輪切りにして裏ごしします。
中期～は、軽くスプーンで潰す程度でOK

人参と大根が茹であがるので、取り出します。
同じく裏ごしします。
中期～は、軽くスプーンで潰す程度でOKです。

それぞれを、製氷皿にスプーン1杯ずつ入れて蓋をして冷凍します。
食べるときは、好きなものをレンジでチンするだけです。