おからチョコクッキー

yuriyuriyuri5
yuriyuriyuri5 @cook_40051478

材料少ないし あっと言う間にオーブンへ入れちゃえます!!
このレシピの生い立ち
残ってたおからでプチバレンタインダイエット中の夫のために。安心して食べれるおやつを。

おからチョコクッキー

材料少ないし あっと言う間にオーブンへ入れちゃえます!!
このレシピの生い立ち
残ってたおからでプチバレンタインダイエット中の夫のために。安心して食べれるおやつを。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6枚
  1. おから 50グラム
  2. 板チョコ 30グラム
  3. ココア 必要なら
  4. サラダ油 ほんの少し(スプレー2押しなので小さじ2/5?)

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に余熱

  2. 2

    板チョコを湯煎で溶かす。IHなら保温で溶かす。

  3. 3

    チョコが溶けたら おからを投入。ヘラで混ぜる。

  4. 4

    見た目 チョコ感が少なかったら ココア入れて混ぜる。まとまり悪ければ サラダ油を少しだけ入れる。

  5. 5

    オーブンシートの上で 生地を形成。薄めがいいです。手で押して薄くできました。

  6. 6

    オーブンで10〜15分焼いて 出来上がり〜

コツ・ポイント

気負わず気楽に作ること?(笑)

チョコ増やすと オイル要らないと思います〜

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
yuriyuriyuri5
yuriyuriyuri5 @cook_40051478
に公開

似たレシピ