簡単！優しい味の常備菜です。このレシピの生い立ち旦那の朝ごはんに一品追加してあげたくて。
長さ3cmの短冊切りを目安ににんじとピーマンを切る。わかめを水で戻す。
油なしのフライパンでにんじんから炒め、ピーマン、ツナ(油を切らないで)、わかめの順に炒め合わせる。
好みの固さになったらしょうゆをまわし入れ、最後にすりごまをかける。
ツナに塩分があるのでしょうゆは様子を見ていれる。お好みでしょうゆ→白だしでも。
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