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もやしとニラのひき肉炒め
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もやしとニラのひき肉炒め-レシピのメイン写真

もやしとニラのひき肉炒め

イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
愛媛県

給料日前に良く作ります(笑)

このレシピの生い立ち
砂糖と醤油が1対1の料理(すき焼き風)から。すき焼きを食べない主人にあてつけで作ってから私の十八番。

給料日前に良く作ります(笑)

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砂糖と醤油が1対1の料理(すき焼き風)から。すき焼きを食べない主人にあてつけで作ってから私の十八番。

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もやしとニラのひき肉炒め

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イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
愛媛県

給料日前に良く作ります(笑)

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砂糖と醤油が1対1の料理(すき焼き風)から。すき焼きを食べない主人にあてつけで作ってから私の十八番。

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材料

金欠の2人前
  • もやし 1袋
  • ニラ 1/2束
  • 豚挽き肉(合挽ok) 150g
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1強
  • 粗挽こしょう 適量(好きなら多め)
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作り方

  1. 1

    26cmの蓋付きフライパンを中火で熱して、ひき肉を焼きます。
    あまりパラパラにしないのがポイント。お弁当に入れやすいよ。

    • もやしとニラのひき肉炒め作り方1写真
  2. 2

    出てきた余分な脂を取り除きます。肉の色が変わったら砂糖と醤油を入れて肉に味を付ける。

    • もやしとニラのひき肉炒め作り方2写真
  3. 3

    もやしを入れて蓋をして約2分待つ。蓋を取り、約4cmに切ったニラを入れて、混ぜ炒める。

    • もやしとニラのひき肉炒め作り方3写真
  4. 4

    ニラに火が通ったら、こしょうを振りかける。

    • もやしとニラのひき肉炒め作り方4写真
  5. 5

    細切りした人参をもやしと同時に入れて彩に♡
    作り置きにも♡

    • もやしとニラのひき肉炒め作り方5写真

コツ・ポイント

ひき肉はかき混ぜないで、両面を焼く感じで作ると、ボリュームが出ていいです。

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イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
2012/05/08 11:32に公開
愛媛県
旧 チーム預金です。「イノコ」って呼んでくださいね。沢山の方にレシピをお試しいただき感謝しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もやし 豚ひき肉 合い挽き

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