鶏肉と根野菜の甘酢炒め★ きょうこ１７ @cook_40048541 体に良いお酢と野菜でデトックス効果抜群です★優しい酸味で パクパクいけちゃいますょこのレシピの生い立ち大好きな甘酢でつくりました もっと読む 体に良いお酢と野菜でデトックス効果抜群です★優しい酸味で パクパクいけちゃいますょこのレシピの生い立ち大好きな甘酢でつくりました もっと読む 鶏肉と根野菜の甘酢炒め★ きょうこ１７ @cook_40048541 体に良いお酢と野菜でデトックス効果抜群です★優しい酸味で パクパクいけちゃいますょこのレシピの生い立ち大好きな甘酢でつくりました もっと読む 体に良いお酢と野菜でデトックス効果抜群です★優しい酸味で パクパクいけちゃいますょこのレシピの生い立ち大好きな甘酢でつくりました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鶏もも(薄切り) １枚 人参乱切り 小１本 茄子 小１本 パプリカ １/２個 玉葱 小１/２個 蓮根小さめ乱切り(水煮) ５cm位 ★酢 大１ ★醤油 大１ ★酒 小１ ★みりん 大１ ★砂糖 大１弱 片栗粉 適量 ゴマ油 適量 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ももに塩胡椒をして片栗粉を薄くまぶす。人参は耐熱容器にいれ６００Ｗで２〜３分レンジ加熱しときます 2 多めのゴマ油で鶏ももを炒め揚げにして取り出します。野菜を炒め火が通ったら鶏肉をフライパンに戻し★をいれ炒めます コツ・ポイント 今回蓮根は水煮のパックを使いましたが 生なら皮をむき酢水であくを抜き 茹でるかレンチンしてくださいね。茄子は乱切りしてから軽く塩揉みして洗い流したら あまり油を使わずに炒める事ができます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18938696 コピーしました！ きょうこ１７ @cook_40048541 2011/02/15 14:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして〜(*^_^*) キッチンパフォーマーきょうこが◎お家cafe開店中(o^v^o)ランチ・スイーツ・お弁当レシピをを紹介していきます。きょうこCafe～いつも心に太陽を～http://ameblo.jp/kazu-kazu-1117/にて毎日更新中です。是非寄ってみてね〜 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす 片栗粉 にんじん れんこん パプリカ 鶏もも肉 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単、マグロのカルパッチョ 味仙の台湾ラーメン再現レシピ 玉ねぎを食べる麺つゆ 【超簡単】焼きうどん（具なし） バニラアイス ☆絶品餃子☆ おうちパエリア＠フライパン26㎝ 鶏むね肉を柔らかくする！塩鶏風下ごしらえ ふわふわ卵の鶏ささみピカタ ジュ～シ～♪豚こま☆ミルフィーユカツ 簡単おつまみ☆油揚げのカリカリ焼き♪ カリフラワーとウインナーの簡単グラタン ジャックと豆の実♪ ◆ガトーショコラ◆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18938696
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