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かきと野菜たっぷりグラタン
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かきと野菜たっぷりグラタン-レシピのメイン写真

かきと野菜たっぷりグラタン

ronchanuff
ronchanuff @cook_40111659

牡蛎や野菜がたっぷり入ってとても食べやすいグラタンです。
自分で言うのもなんですが・・・
ホント美味しいんです(^v^)
このレシピの生い立ち
グラタンにしたら、苦手な牡蛎も野菜もたくさん食べられそうと思い、作りました。

牡蛎や野菜がたっぷり入ってとても食べやすいグラタンです。
自分で言うのもなんですが・・・
ホント美味しいんです(^v^)
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グラタンにしたら、苦手な牡蛎も野菜もたくさん食べられそうと思い、作りました。

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かきと野菜たっぷりグラタン

ronchanuff
ronchanuff @cook_40111659

牡蛎や野菜がたっぷり入ってとても食べやすいグラタンです。
自分で言うのもなんですが・・・
ホント美味しいんです(^v^)
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グラタンにしたら、苦手な牡蛎も野菜もたくさん食べられそうと思い、作りました。

牡蛎や野菜がたっぷり入ってとても食べやすいグラタンです。
自分で言うのもなんですが・・・
ホント美味しいんです(^v^)
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グラタンにしたら、苦手な牡蛎も野菜もたくさん食べられそうと思い、作りました。

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材料

4人分
  • かき 8~12個
  • 玉ねぎ 1個
  • ほうれんそう 1/2束
  • 人参 1/2個
  • 青梗菜 1株
  • じゃがいも 3個
  • バター(炒め用) 大さじ1と1/2
  • ☆バター 60グラム
  • ☆小麦粉 60グラム
  • ☆牛乳 800cc
  • コンソメ固形 1と1/2個
  • 塩 適宜
  • こしょう 適宜
  • 酒 大さじ1/2
  • パン粉 適宜
  • 粉チーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらす。人参も青梗菜も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    牡蛎は塩水で洗い、ザルに上げておく。

  3. 3

    ほうれんそうは軽く茹でてしぼり、食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    鍋にじゃがいもと人参を水から入れて茹で、グラグラしてきたらコンソメ1/2個を入れてさらに弱火で茹でる。

  5. 5

    フライパンにバター大さじ1と1/2を入れて玉ねぎ、青梗菜、牡蛎の順に炒め、酒を大さじ1と1/2を入れて蓋をして蒸す。

  6. 6

    5に塩コショウをして牡蛎だけ取り出しておく。

  7. 7

    別のフライパンにバターと小麦粉を入れブツブツなるくらいまでよく炒め、少しずつ牛乳を加えてなめらかなホワイトソースを作る。

  8. 8

    7のホワイトソースにコンソメ1個を砕いて混ぜ、さらに4の煮汁を好きなソースの硬さになるまで加え 塩コショウする。

  9. 9

    8の中に3のほうれんそう、4の人参とじゃがいも、5で炒めたたまねぎ、青梗菜を入れて混ぜる。

  10. 10

    グラタン皿に9を入れ、6の牡蛎を乗せ、さらにパン粉と粉チーズを乗せてトースターで色よく焼く。

コツ・ポイント

ホワイトソースに煮汁を入れてソースのなめらかさを調節することで さっぱりしたホワイトソースになり、とても食べやすいです。

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ronchanuff
ronchanuff @cook_40111659
2011/02/15 09:14に公開
娘と息子も社会人へと成長しました。子育て中はずっと子供中心で来てしまいました(^_^*) 申し訳なかった主人に 今後は尽くす様 健康にも気をつけて 美味しい食事を出せる様に 皆様のレシピを参考に頑張りたいと思います。今は夫婦であちこち旅行するのが楽しみです。宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

グラタン にんじん じゃがいも ほうれん草 チンゲンサイ かき バター 牛乳 酒 小麦粉 玉ねぎ

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