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牛肉のサッと煮
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牛肉のサッと煮-レシピのメイン写真

牛肉のサッと煮

びぃどろぽっぺん
びぃどろぽっぺん @cook_40122379

洋風牛皿(笑)
このレシピの生い立ち
牛肉切り落としがお手頃価格だったので。

洋風牛皿(笑)
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牛肉切り落としがお手頃価格だったので。

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牛肉のサッと煮

びぃどろぽっぺん
びぃどろぽっぺん @cook_40122379

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牛肉切り落としがお手頃価格だったので。

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材料

2人分
  1. 牛肉切り落とし 200g
  2. 玉葱(中) 1個
  3. ホワイトペッパー 適宜
  4. 赤ワイン 1カップ
  5. うどんスープの素 1袋
  6. グレープシードオイル 適宜
  7. 芽キャベツ 8個
  8. バター 15〜20g
  9. グラニュー糖 小匙1
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作り方

  1. 1

    玉葱は縦半分に切ってから1センチの半月切り、芽キャベツは軸を落として半切り。

  2. 2

    牛肉は一口大に切りホワイトペッパーをまぶした後包丁で軽く叩いて置く。

  3. 3

    フライパンにオイルを敷き、加熱。玉葱を入れ透明感が出るまで炒める。

  4. 4

    強火にし肉を入れ、うっすら色が変わったらワイン投入。フランべ状態になったら中火にしうどんスープの素を加え混ぜる。

  5. 5

    火が完全に通る前に火から下ろし余熱で 仕上げる。肉を皿に盛りフライパンを軽くぬぐってからバターを溶かす。

  6. 6

    芽キャベツを入れ軽くまぜバターを馴染ませてからグラニュー糖を入れ、照りと艶が出るまで炒める。

  7. 7

    芽キャベツを牛肉の周りに飾って出来上がり。

コツ・ポイント

うどんスープの素で調味してしまいます。
芽キャベツは所謂グラッセなのですがグラニュー糖を入れることで艶が出ます。

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びぃどろぽっぺん
びぃどろぽっぺん @cook_40122379
2011/02/19 13:35に公開
料理はバランス。難しい。
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