ほうれん草とツナの煮浸し 健太ママ♪ @cook_40045046 副菜が足りない…！そんな時によく作る一品です♪このレシピの生い立ちさっと作れる副菜を… もっと読む 副菜が足りない…！そんな時によく作る一品です♪このレシピの生い立ちさっと作れる副菜を… もっと読む ほうれん草とツナの煮浸し 健太ママ♪ @cook_40045046 副菜が足りない…！そんな時によく作る一品です♪このレシピの生い立ちさっと作れる副菜を… もっと読む 副菜が足りない…！そんな時によく作る一品です♪このレシピの生い立ちさっと作れる副菜を… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 1束 ツナ缶 1缶 水 1cup 粉末だし 小さじ1 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 ごま油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草はよく洗い、根元を切って一口大に切ります。ツナ缶は汁を捨てておきます♪ 2 鍋に水と調味料を加えて煮立たせます。 3 そこにほうれん草とツナを入れ、ふたをして煮ます。（1分くらい）フタをとって、軽く混ぜたら出来上がり～♪ 4 簡単なので、おかずが少ない時に大活躍です♪ コツ・ポイント 味はしっかりめです♪薄味が好みの方は調味料を加減して頂ければと思います♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18939819 コピーしました！ 健太ママ♪ @cook_40045046 2011/02/21 06:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２4歳の新米主婦＆ママです！ みなさんのレシピを参考に料理の腕を磨きたいです！ よろしくお願いします♪ まいにち＊ごはん日和*blog* http://ameblo.jp/yuri-5555/ もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし ツナ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ もりもり食べれる胡麻味噌ピーマン 生椎茸の減塩和だしトマトスープ マコモダケの磯辺揚げ 軽やか♪チーズ入りかぼちゃとトマトのサラダ とうふ海苔チーズ ５分で出来る★めちゃ旨ぁラスク ☆炊き込みご飯☆ HMとサラダ油で簡単ココアクッキー 簡単！！揚げないチキンナゲット☆ 絶品・簡単！豚ももチャーシュー 柔らかとろけるコクある豚すね肉★下処理法 おうち居酒屋♯ピリ辛パリパリキャベツ 林檎園のケーキ メッシュ型で肉球パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18939819
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