ネクタリンとブルーベリーのケーキ

Maxerbear @cook_40024043
グルテンフリーで、かつ血糖値の上昇を抑える材料を使ったのでダイエット中の方にもお勧めです。★by ヘルスコーチ★
このレシピの生い立ち
ダイエット中や糖尿病を気にしている方でも食べられるケーキを考えました。ブログにもグルテンフリー、低GIのヘルシーなレシピを掲載していますのでよかったらご覧ください: innerharmonynutrition.jp.
ネクタリンとブルーベリーのケーキ
グルテンフリーで、かつ血糖値の上昇を抑える材料を使ったのでダイエット中の方にもお勧めです。★by ヘルスコーチ★
このレシピの生い立ち
ダイエット中や糖尿病を気にしている方でも食べられるケーキを考えました。ブログにもグルテンフリー、低GIのヘルシーなレシピを掲載していますのでよかったらご覧ください: innerharmonynutrition.jp.
作り方
- 1
オイルまたはバターをケーキ型に塗っておきます。オーブンは180°Cに予熱しておきます。
- 2
ボウルにアーモンドプードル、ココナッツミルクパウダー、砂糖、塩、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。
- 3
別のボウルに卵、牛乳または豆乳、ヨーグルト、バニラエッセンスを入れて混ぜ、2.に入れて混ぜます。
- 4
ブルーベリーをそっと入れて混ぜ、ケーキ型に移します。
- 5
ネクタリンのスライスを上に並べます。
- 6
ボウルにトッピング用の材料をすべて入れて混ぜ、ネクタリンの上に均等に振りかけます。
- 7
オーブンで40 ~ 45分、または竹串を入れて中身が付かなくなるまで焼きます。
- 8
愛と感謝のエネルギーを注入し、お好みでアイスクリームかホイップクリームを載せて食卓に出します。
コツ・ポイント
ネクタリン (ズバイモモ) が入手できなければ、代わりに桃、杏、スモモなどで作ってみてください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18939844


